Il est important de faire recours à la réflexologie si vous désirez combattre les douleurs musculaires et le stress. C’est une technique issue de la médecine traditionnelle consistant au massage des pieds. L’utilisation de cette pratique permet de soigner les maux du corps. Découvrez les moments propices pour passer à un soin de réflexologie.
En cas de maux de tête
La réflexologie est connue pour lutter efficacement contre les maux de tête. Pour cela, vous devez faire appel à un réflexologue lorsque vous sentez des douleurs au front. Encore appelés céphalées, ces maux sont des douleurs centrées au niveau de la région crânienne. Ce sont des sensations pénibles et très fréquentes. De même, vous pouvez ressentir des douleurs modérées sur le front ou sur la moitié de la tête.
Passez voir rapidement le réflexologue si des douleurs intenses sur toute la tête vous empêchent de réaliser vos activités quotidiennes. Il faut noter que ces maux de tête sont souvent accompagnés de la fièvre et la nausée. Vous pouvez consulter le site espritdaure.be pour bénéficier d’une des meilleures prestations en réflexologie.
Dans les cas de douleur au dos
Encore appelée lombalgie, la douleur de dos représente une cause fréquente de consultation médicale chez les personnes âgées. En effet, la réflexologie a déjà fait preuve d’un traitement efficace pour un tel trouble. Les fréquents problèmes de dos ont majoritairement pour causes le stress et la sédentarité. Ces deux éléments sont susceptibles d’entraîner de vives douleurs au dos. De même, l’apparition des douleurs au niveau du cou est des signes à ne pas négliger.
Lors d’un petit mouvement de la colonne vertébrale, vous sentirez de lourdes douleurs. Elles deviennent intenses lorsque vous toussez. Dirigez-vous vers un réflexologue pour éviter d’aggraver les tensions musculaires par des contrariétés. Il peut aussi vous aider à décharger votre colonne vertébrale du poids corporel.
En cas de migraine
La migraine se traduit par des maux de tête qui peuvent durer quelques heures et même des jours. En effet, cette dernière est considérée comme une maladie sans gravité. Cependant, elle peut avoir une répercussion sur la qualité de vie. Elle devient parfois un handicap, ce qui pousse de nombreuses personnes à recourir à un soin de réflexologie pour avoir satisfaction.
La manifestation de la migraine passe par des douleurs lancinantes du côté gauche ou droit de la tête. Retenez que les battements rapides du cœur sont également des manifestations liées à ce mal. Il faut mentionner que la céphalée de Horton est la forme la plus dangereuse de migraine.
En cas de trouble de sommeil
La réflexologie est connue comme un remède efficace pour lutter contre l’insomnie. En effet, les troubles de sommeils se présentent sous plusieurs formes. On constate chez certaines personnes des troubles de mémoire alors que chez d’autres on remarque de fortes difficultés de concentration. L’évolution des troubles du sommeil occasionne de lourdes répercussions négatives sur la santé psychique et physique. C’est la raison pour laquelle il ne faut pas hésiter à consulter un réflexologue le plus tôt possible.
L’insomnie d’endormissement est la plus fréquente chez les hommes alors que les femmes souffrent d’insomnie du milieu de nuit. Il faut noter que le stress et l’anxiété sont les premières causes d’un sommeil troublé.