L’électrostimulation est devenue la technique phare pour garder la forme, optimiser les séances sportives, calmer les douleurs musculaires. S’il est maintenant facile d’acheter une ceinture d’électrostimulation, choisir le modèle le plus efficace peut être un véritable casse-tête. En effet, toutes les ceintures d’électrostimulations vendues sur le marché ne se valent pas. Voilà pourquoi il faut…
À l’heure du réchauffement climatique, la France connaît des épisodes d’été torride. Gérer la chaleur relève d’un véritable défi dans certaines parties de l’Hexagone. Pour faire face aux aléas de la météo, vous avez intérêt à mettre en pratique quelques précautions. S’hydrater correctement au cœur de l’été Pendant la canicule, il est important de s’hydrater…
Les régimes, l’hygiène de vie, les compléments alimentaires sont certes des alternatives les plus prisées pour perdre du poids. Mais pour tailler la silhouette ou notamment avoir des abdos, il y a encore cette intervention ingénieuse qu’est « l’usage de la ceinture abdominale ». Évidemment ce sera de l’arnaque de dire qu’il faut l’enfiler et…
Les soins à domicile sont généralement conçus pour les personnes âgées, qui ont du mal à effectuer les tâches au quotidien ou qui sont atteintes d’une maladie qui nécessite un traitement au préalable. Pour éviter qu’ils aient dans les hôpitaux, c’est une option qui leur permet de rester dans leur lieu de vie habituel. Vous…
Une intervention chirurgicale est toujours une étape difficile à passer surtout la période de convalescence. Les complications ne s’éloignent jamais, et elles interviennent souvent pendant ou après l’opération, même si toutes les précautions sont prises pour les écarter. Cette période se trouve être le plus pénible. C’est pour cette raison que les conseils délivrés ici…
Les rougeurs, les plaques sèches, les brûlures et les boutons occasionnées par le rasage touchent plus de 75% des hommes. Ils sont plus désagréables et inconfortables lorsqu’on a la peau très sensible. Heureusement, pour rendre les moments de rasage plus agréables et faciles, il convient d’opter pour le bon rasoir et d’adopter la bonne technique….
Combinant les mots Rei et Ki, soit Esprit et Energie, le Reiki forme une méthode qui se base sur le fonctionnement naturel de l’être humain en alliant l’Energie universel et la force vitale de l’homme. Il est adapté à tout le monde allant des enfants aux adultes. Il constitue une grande aide pour les personnes…
Plusieurs hommes et femmes sont complexés avec leur ventre trop gonflé. Cependant, il est souvent difficile d’avoir un ventre plat et de réduire son tour de taille. Cette partie du corps a généralement tendance à accumuler beaucoup de graisses. Pour maigrir facilement son ventre, voici quelques remèdes de grand-mère. Miser la boisson à l’ail et…
Même si nous utilisons du fil dentaire depuis des années, il est fréquent que nous ne le fassions pas correctement. Or, nettoyer les espaces interdentaires est tout aussi important que se brosser les dents. En effet, le fil dentaire peut éliminer jusqu’à 70% de la plaque dentaire si la brosse n’en élimine que 50%. Cela…
Si les dames souhaitent affiner ses cuisses et avoir un ventre plat, les messieurs rêvent de muscler ses cuisses et ses pectoraux pour frimer. Mais, pour muscler les cuisses, aussi bien pour les femmes que pour les hommes, il faut pratiquer les bons exercices. Focus sur les 5 méthodes pour avoir des cuisses musclées. 1….